重慶市12355“青春導航·助力成長”幸福大講堂走進歡樂谷棋牌

2019年12月05日 09:10  瀏覽:[677]次

  為深入學習貫徹習近平總書記關于青年工作的重要思想,落實《重慶市中長期青年發展規劃(2018-2025年)》和市委教育工作領導小組第一次會議精神,充分發揮黨聯系青年的橋梁和紐帶作用,進一步加強大學生心理健康工作,2019年11月26日下午2:30,重慶市12355“青春導航·助力成長”幸福大講堂走進歡樂谷棋牌。我校有幸邀請到了國家二級咨詢師劉春娟老師為同學們開展心理健康專題講座,學生處周衛老師擔任本次講座主持人,共計280余名重交學子參加講座。


  講座中,劉春娟老師圍繞“尋找幸福感”“自我意識問題”“人際關系問題”等方面開展情緒自測和講述列舉身邊案例,針對當代大學生的心理特點以及易出現的心理問題,結合當下熱點話題,用幽默詼諧的語言,帶領同學們進行了一次內心世界之旅。隨后,劉老師用專業知識教給大家在面對心理問題如何調整自我,以及如何處理好與周圍人、周圍環境之間的關系。她告誡大家:健康不僅僅是沒有疾病,而是身體上、心理上和社會上的完好狀態,愛自己的人,才有能力愛別人。接著,在與同學們進行現場互動和心理咨詢時,她表示,同學們遭遇憂傷、迷茫或受挫之后,應及時進行心理咨詢,多與老師溝通,學會調節情緒,增強自己的心理健康建設。


  會后,同學們紛紛表示良好的人際關系不僅是大學生心理健康水平、社會適應能力的重要指標,也是其今后事業發展與人生幸福的基石。


  本次講座的成功召開,為我校學生正確認識自我、積極應對挫折、增長心理健康知識提供了有益的指導,不僅讓同學們能更好地適應環境、積極面對困難、處理好人際關系,而且為同學們以后的大學生活指明了方向。幫助大學生正確對待來自生活、學習、人際等方方面面的壓力,以更健康的心理、更充足的精力投入到學習和生活中去,為重交美好的明天貢獻青春力量。


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